PRESENCIAL
8h

Certificación en Valoración, corrección y adaptación postural en Pilates

valoración postural y corrección con pilates

Esta certificación está orientada a profesionales y monitores ya formados en Pilates.

Con esta certificación en valoración, corrección y adaptación postural en Pilates, te adentrarás en el conocimiento de un programa integral centrado en la valoración global del cuerpo.

Aprenderás a recoger datos detallados para identificar desalineaciones, patologías y hábitos posturales o movimientos repetitivos que podrían generar asimetrías en la cintura escapular, en la cintura pélvica y en otras zonas del cuerpo.

Como profesionales del Pilates, hemos de ser conscientes de nuestras limitaciones. Por ello te enseñaremos a reconocer cuándo decir "NO" en casos de lesiones o patologías que superen nuestras competencias, recordando siempre que no somos fisioterapeutas ni médicos: somos guías y acompañantes en el viaje hacia la salud.

 

A lo largo de la certificación en valoración, corrección y adaptación postural en Pilates, desarrollaremos aspectos como:

  • La capacidad de ensamblar y construir una tabla de entrenamiento adaptada, ajustando ejercicios, posturas y respiraciones según las necesidades específicas de cada alumno, considerando las lesiones o condiciones físicas particulares.
  • Entendemos que la salud integral implica trabajar en armonía con el cuerpo, la mente, el espíritu y la consciencia, reconociendo que el bienestar se logra cuando estos aspectos se integran de manera equilibrada.
  • Saber determinar qué tipo de ejercicios, tanto respiratorios como posturales, deberemos aplicar a nuestro cliente en cada clase.
  • Aprender que ejercicios o movimientos pueden ser contraindicados para según qué tipología de la columna vertebral, lesión o condición física padecen los alumnos.
  • Aplicar los ejercicios correctos a cada tipología de la columna vertebral para intentar corregir dicha desalineación que afecte a los 3 planos corporales.
  • Crear patrones de corrección postural en el lugar de trabajo o en la vida cotidiana para nuestros alumnos.
  • Veremos la conexión entre la mejora física y el estado de ánimo. Cuando los alumnos experimentan mejoras, su optimismo se fortalece, impulsándolos hacia un compromiso mayor consigo mismos.

Al completar esta certificación en valoración, corrección y adaptación postural en Pilates, serás un o una profesional capaz de, no solo enseñar Pilates, sino de guiar a tus alumnos hacia un cambio positivo, inspirando a otros a descubrir el potencial de su cuerpo, mente y espíritu.

Programa del curso

Bloque 1

  • La comunicación, el primer contacto.
  • Valoración postural.
  • Valoración del rango de movimiento articular y disociación estructural.
  • Valoración del gesto respiratorio y los volúmenes respiratorios.
  • Conclusión de la valoración

 

Bloque 2

  • Tipología hipercifosis.
  • Tipología hiperlordosis.
  • Tipología escoliosis.
  • Lesiones y adaptaciones especiales (hernias de disco, prótesis, cirugías)
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