Certificación en Propiocepción y extereocepcion aplicada al Método Pilates
Esta certificación está orientada a profesionales y monitores ya formados en Pilates.
Descubre la sinergia entre la ciencia de la propiocepción y exterocepción, con el Método Pilates en nuestra certificación avanzada.
Este programa te ofrece la comprensión profunda de los sistemas sensoriales, vestibulares y de exterorecepción, integrando de manera práctica estos conocimientos en la metodología Pilates.
Como monitor de Pilates, es importante conocer a fondo la propriocepción, entendiendo cómo el cuerpo percibe y responde al movimiento.
Descubre cómo integrar esta información clave en las sesiones de Pilates para optimizar la conciencia corporal y mejorar la ejecución de los ejercicios.
Los sistemas sensorial y vestibular cumplen un papel esencial en el equilibrio y la coordinación.
Aprende a aplicar estos conceptos en el diseño de programas de Pilates que potencien la estabilidad y la conciencia espacial.
Explora la exterocepción, el sentido que nos conecta con el mundo externo.
Descubre cómo esta capacidad puede enriquecer la experiencia Pilates, permitiendo una adaptación consciente al entorno y mejorando la precisión en la ejecución de los ejercicios.
Sabrás aplicar la teoría directamente a la metodología Pilates, desarrollando habilidades prácticas relacionadas con la orientación espacial del cuerpo, la capacitación respiratoria y la capacitación disociativa para enriquecer tus clases y optimizar los resultados.
También sabrás aplicar ejercicios diseñados para ser realizados en parejas, fomentando la interacción y la comunicación consciente.
En el Método Pilates, reconocemos que la conciencia corporal es clave para un movimiento eficiente y saludable.
Al aplicar estos conocimientos, no solo fortaleceremos y tonificaremos el cuerpo, sino que también mejoraremos la capacidad del individuo para adaptarse y responder de manera consciente a cada movimiento.
Da el paso con esta certificación y transforma tu enfoque en Pilates mejorando tus clases.
Programa del curso
Primera parte – Teoría e información básica
- Propiocepción.
- Sistema sensorial.
- Sistema vestibular.
- Exterocepción.
- Aplicación teórica a la metodología Pilates.
Segunda parte- Práctica e integración de la teoría
- Orientación espacial del cuerpo.
- Capacitación respiratoria.
- Capacitación disociativa.
Tercera parte – Ejercicios
- Por parejas
- Muestra de Stabilizer Bio-Feedback