PRESENCIAL
4h

Certificación en Propiocepción y extereocepcion aplicada al Método Pilates

curso de Propiocepción y extereocepcion aplicada al Método Pilates

Esta certificación está orientada a profesionales y monitores ya formados en Pilates.

Descubre la sinergia entre la ciencia de la propiocepción y exterocepción, con el Método Pilates en nuestra certificación avanzada.

Este programa te ofrece la comprensión profunda de los sistemas sensoriales, vestibulares y de exterorecepción, integrando de manera práctica estos conocimientos en la metodología Pilates.

Como monitor de Pilates, es importante conocer a fondo la propriocepción, entendiendo cómo el cuerpo percibe y responde al movimiento.

Descubre cómo integrar esta información clave en las sesiones de Pilates para optimizar la conciencia corporal y mejorar la ejecución de los ejercicios.

Los sistemas sensorial y vestibular cumplen un papel esencial en el equilibrio y la coordinación.

Aprende a aplicar estos conceptos en el diseño de programas de Pilates que potencien la estabilidad y la conciencia espacial.

Explora la exterocepción, el sentido que nos conecta con el mundo externo.

Descubre cómo esta capacidad puede enriquecer la experiencia Pilates, permitiendo una adaptación consciente al entorno y mejorando la precisión en la ejecución de los ejercicios.

Sabrás aplicar la teoría directamente a la metodología Pilates, desarrollando habilidades prácticas relacionadas con la orientación espacial del cuerpo, la capacitación respiratoria y la capacitación disociativa para enriquecer tus clases y optimizar los resultados.

También sabrás aplicar ejercicios diseñados para ser realizados en parejas, fomentando la interacción y la comunicación consciente.

En el Método Pilates, reconocemos que la conciencia corporal es clave para un movimiento eficiente y saludable.

Al aplicar estos conocimientos, no solo fortaleceremos y tonificaremos el cuerpo, sino que también mejoraremos la capacidad del individuo para adaptarse y responder de manera consciente a cada movimiento.

Da el paso con esta certificación y transforma tu enfoque en Pilates mejorando tus clases.

Programa del curso

Primera parte – Teoría e información básica

  • Propiocepción.
  • Sistema sensorial.
  • Sistema vestibular.
  • Exterocepción.
  • Aplicación teórica a la metodología Pilates.

Segunda parte- Práctica e integración de la teoría

  • Orientación espacial del cuerpo.
  • Capacitación respiratoria.
  • Capacitación disociativa.

Tercera parte – Ejercicios

  • Por parejas
  • Muestra de Stabilizer Bio-Feedback
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