Certificación de Pilates para hiperlordosis

Esta certificación está orientada a profesionales y monitores ya formados en Pilates.

La certificación especializada en Pilates para hiperlordosis busca ofrecer, a los monitores de Pilates, las herramientas necesarias para abordar y mejorar esta condición de la espalda a través de ejercicios específicos de Pilates.

¿Por qué emplear el Pilates para mejorar la hiperlordosis?

La hiperlordosis lumbar puede afectar la calidad de vida y la salud postural de muchas personas.

Este programa de certificación se centra en aspectos fundamentales, desde la importancia de los niveles de aprendizaje del alumno, hasta la correcta aplicación de la respiración en cada ejercicio.

Desarrollaremos los conceptos de actitud postural adaptativa y valoración postural.

También identificaremos y corregiremos malos hábitos posturales de nuestros alumnos, y profundizaremos en la importancia de la corrección táctil.

En esta certificación especializada en Pilates para hiperlordosis veremos temas como:

• La importancia de los niveles de aprendizaje, abordando las diferentes etapas del aprendizaje y cómo adaptar la práctica a las necesidades individuales.
• Exploraremos cómo la respiración adecuada puede potenciar los beneficios de cada ejercicio y mejorar la postura.
• Entenderemos cómo la postura afecta la salud y cómo adaptar el enfoque en Pilates para abordar la hiperlordosis.
• Identificaremos y corregiremos hábitos que contribuyen a la hiperlordosis, fomentando una postura más saludable.
• Aprenderemos cómo la corrección táctil puede potenciar la efectividad de los ejercicios y mejorar la alineación.
• Implementaremos ejercicios específicos diseñados para abordar la hiperlordosis, adaptando el repertorio clásico de Pilates según las necesidades individuales.

No esperes más y potencia tus habilidades como instructor o instructora de Pilates, y conviértete en un o una referente en la corrección y mejora de la hiperlordosis.