Esta certificación está dirigida a profesionales del sector Pilates.
La sociedad de hoy en día es tan rápida, tan voraz, que cuando nos paramos y sentimos, aparecen molestias, dolores, dónde creíamos que no tendríamos.
Los trabajos actuales tan demandantes, las malas posiciones al sentarnos, al observar los ordenadores y trabajar con ellos, la gestión inadecuada del movimiento, que entrenamos deprisa rascando minutos al día, no nos ocupamos de gestionar y entrenar la respiración y esto nos lleva a ejercer híper presiones internas que modifican nuestro cuerpo, tanto a nivel interno como externo, … etc.
Es por ello que os presentamos la certificación “ Espalda sana y patologías comunes”.
Los profesores de pilates nos encontramos a diario en nuestras aulas con alumnos que padecen algún dolor; dolores cervicales, dorsales, lumbares o con patologías como; hipercifosis, hiperlordosis, latigazo cervical, artritis, osteoporosis, menopausias precoces que acarrean otras patologías, dolor crónico, fibromialgia, temblores, párkinson, etc.
Lo que nos gustaría ofreceros con esta formación de ampliación de vuestro currículum, es una “ herramienta 0 miedos”, para poder recibir a estos alumnos y modificar, adaptar los 34 ejercicios de suelo del Sr. Pilates apoyándonos en los implementos de nuestras salas, sin temor a que sufran o les lastimemos.
El pilates no es la “panacea”, pero si es una disciplina que bien gestionada, adaptada, modificada puede aliviar y enseñar a gestionar las dolencias que padezcan estos alumnos a varios niveles, nivel físico, nivel emocional y nivel de bienestar completo.
Esperamos que esta formación de “ Espalda sana y patologías comunes” os ayude a dar ese paso de vencer los miedos y el respeto que nos generan estos alumnos especiales, que logréis salir con la serenidad y la fortaleza para decir “SI” a esos alumnos que necesitan nuestras clases para mejorar su día a día.
Profesora: Mª Jesús Estevez Couto
Programa del curso
1 Anatomía específica
2 Recomendaciones generales
3 Pautas del profesor de pilates y guion a seguir
4 Ejercicios y principios
5 Definición específica de las patologías
6 Ejercicios para cada patología
7 Beneficios de practicar pilates en estos periodos de malestar o dolor.
Próximas convocatorias
Castellón
- Curso de Sabado y Domingo. — Comienza el 11 de enero de 2025 de 09:30 a 19:30
