Especialización en Pilates Clínico para Terapeutas
Formación orientada a profesionales donde aprenderás a integrar el método Pilates en tu trabajo
![Curso de Pilates para fisioterapeutas](https://cdn.static.anep.fit/cursos/especializacion-en-pilates-clinico-para-terapeutas-online/pilates-clinico-online_665x374.jpg)
¡Mejora tu carrera como terapeuta con nuestra formación avanzada en Pilates clínico!
En ANEP, la asociación líder en Pilates y Yoga en Europa, te ofrecemos la oportunidad de elevar tus habilidades profesionales con nuestro curso especializado en Pilates clínico.
Diseñado específicamente para fisioterapeutas, osteópatas y otros terapeutas, este programa está avalado por nuestra amplia reputación, y homologado por la Asociación Nacional de Entrenadores de Pilates y Yoga (ANEP).
¿Por qué elegir nuestra formación?
- Exclusividad y reconocimiento: Obtén la titulación más prestigiosa del sector, respaldada por ANEP. Asegura tu lugar entre los profesionales más cualificados en Pilates clínico.
- Enfoque integral: Aprende técnicas avanzadas de Pilates diseñadas específicamente para la rehabilitación y prevención.
- Práctica supervisada: Pon en práctica tus conocimientos a través de sesiones prácticas supervisadas por expertos, garantizando que puedas aplicar lo aprendido de manera efectiva en tu práctica clínica diaria.
Nuestro programa incluye:
- Formación completa como instructor de Pilates, esencial para aplicar técnicas terapéuticas con precisión.
- Módulo especializado en Pilates para el Cinturón Escapular y Zona Cervicodorsal, para abordar de manera efectiva las dolencias relacionadas.
- Módulos dedicados a la Recuperación Funcional post Hernia Lumbar y Lumbalgia, tanto con técnicas estándar como con Reformer y Silla, para proporcionar soluciones adaptadas a las necesidades específicas de cada paciente.
¡Únete a nosotros y conviértete en un experto en Pilates clínico! Transforma tu carrera y ayuda a tus pacientes a recuperar el bienestar y la funcionalidad que merecen.
Programa del curso
CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES
BLOQUE 1: INTRODUCCIÓN
HISTORIA DE JOSEPH HUBERTUS PILATES
PRINCIPIOS BÁSICOS DEL MÉTODO PILATES
BLOQUE 2: ANATOMÍA
ANATOMÍA BÁSICA APLICADA AL MÉTODO PILATES
• EL ESQUELETO HUMANO
• LA COLUMNA VERTEBRAL
• LA CINTURA ESCAPULAR
• LA PELVIS
• LAS ARTICULACIONES
• MÚSCULOS DEL TRONCO
LA POSICIÓN DE LA PELVIS
PLANOS DEL CUERPO Y SUS MOVIMIENTOS
TERMINOLOGÍA BÁSICA PARA EL ANÁLISIS DEL MOVIMIENTO
PATOLOGÍAS MÁS COMUNES DE LA COLUMNA VERTEBRAL
ALINEACIÓN Y VALORACIÓN POSTURAL
LA GRAVEDAD
POSICIONES ANATÓMICAS USADAS DURANTE LA PRÁCTICA DEL MÉTODO PILATES
BLOQUE 3: CONCEPTOS DEL MÉTODO PILATES Y PEDAGOGÍA
CONCEPTO DE CAJA DE PILATES
LAS PROYECCIONES Y LAS OPOSICIONES
MODIFICACIONES
LAS CLASES DE PILATES
BLOQUE 4: APLICACIÓN DE LOS PRINCIPIOS BÁSICOS
PRINCIPIOS BÁSICOS DE ALINEACIÓN
ALINEACIÓN PRÁCTICA
PRÁCTICA DE RESPIRACIÓN EN PILATES
LA CONEXIÓN CON EL POWER HOUSE
COLOCACIÓN DE LAS ESTRUCTURAS CORPORALES
BLOQUE 5: EJERCICIOS DE NIVEL BÁSICO
THE HUNDRED, EL CIEN
ROLL-UP, RODAR HACIA ARRIBA
LEG CIRCLE, CÍRCULO CON LA PIERNA
ROLLING LIKE A BALL, RODAR COMO UNA PELOTA
SINGLE LEG STRETCH, ESTIRAMIENTO DE UNA PIERNA
DOUBLE LEG STRETCH, ESTIRAMIENTO DE AMBAS PIERNAS
CRISS CROSS, OBLICUOS
SPINE STRETCH FORWARD, ESTIRAMIENTO DE COLUMNA HACIA DELANTE
SPINE TWIST, GIRO DE COLUMNA
THE CORK-SCREW, EL SACACORCHOS
THE SHOULDER BRIDGE, PUENTE SOBRE HOMBROS
THE SAW, LA SIERRA
THE SWAN DIVE, EL SALTO DEL CISNE
THE SIDE KICKS, PATADAS DESDE EL LATERAL
- SIDE KICK, PATADA DELANTE Y DETRÁS
- LEG ABDUCTION, ABDUCCIÓN CON LA PIERNA DE ARRIBA
- SIDE LEG CIRCLE, CÍRCULOS CON LA PIERNA DE ARRIBA
- LEG ADDUCTION, ADUCCIÓN DE LA PIERNA DE ABAJO
THE MERMAID, LA SIRENA
PUSH-UP, FLEXIONES DE BRAZOS
BLOQUE 6: EJERCICIOS DE NIVEL INTERMEDIO
THE HUNDRED, EL CIEN
ROLL-UP, RODAR HACIA ARRIBA
LEG CIRCLE, CÍRCULO CON LA PIERNA
ROLLING LIKE A BALL, RODAR COMO UNA PELOTA
SINGLE LEG STRETCH, ESTIRAMIENTO DE UNA PIERNA
DOUBLE LEG STRETCH, ESTIRAMIENTO DE AMBAS PIERNAS
CRISS CROSS, OBLICUOS
SCISSORS, LAS TIJERAS
SPINE STRETCH FORWARD, ESTIRAMIENTO DE COLUMNA HACIA DELANTE
OPEN LEG ROCKER, LA HAMACA
THE CORK-SCREW, EL SACACORCHOS
THE SAW, LA SIERRA
THE SWAN DIVE, EL SALTO DEL CISNE
THE ONE LEG KICK, PATADA CON UNA PIERNA POR DETRÁS
THE DOUBLÉ LEG KICK, PATADA DE AMBAS PIERNAS POR DETRÁS
THE NECK PULL, TIRAR DEL CUELLO
THE SHOULDER BRIDGE, PUENTE SOBRE HOMBROS
SPINE TWIST, GIRO DE COLUMNA
THE SIDE KICKS, PATADAS DESDE EL LATERAL
- SIDE KICK, PATADA DELANTE Y DETRÁS
- LEG ABDUCTION, ABDUCCIÓN CON LA PIERNA DE ARRIBA
- SIDE LEG CIRCLE, CÍRCULOS CON LA PIERNA DE ARRIBA
- LEG ADDUCTION, ADUCCIÓN DE LA PIERNA DE ABAJO
THE TEASER, LA V
THE HIP CIRCLES, CÍRCULOS DE CADERA
SWIMMING, NADANDO
THE MERMAID, LA SIRENA
THE SEAL, LA FOCA
PUSH-UP, FLEXIONES DE BRAZOS
BLOQUE 7: EJERCICIOS DE NIVEL AVANZADO
THE HUNDRED, EL CIEN
ROLL-UP, RODAR HACIA ARRIBA
THE ROLL OVER, RODAR ATRÁS
LEG CIRCLE, CÍRCULO CON LA PIERNA
ROLLING LIKE A BALL, RODAR COMO UNA PELOTA
SINGLE LEG STRETCH, ESTIRAMIENTO DE UNA PIERNA
DOUBLE LEG STRETCH, ESTIRAMIENTO DE AMBAS PIERNAS
CRISS CROSS, OBLICUOS
SPINE STRETCH FORWARD, ESTIRAMIENTO DE COLUMNA HACIA DELANTE
OPEN LEG ROCKER, LA HAMACA
THE CORK-SCREW, EL SACACORCHOS
THE SAW, LA SIERRA
THE SWAN DIVE, EL SALTO DEL CISNE
THE ONE LEG KICK, PATADA CON UNA PIERNA POR DETRÁS
THE DOUBLE LEG KICK, PATADA DE AMBAS PIERNAS POR DETRÁS
THE NECK PULL, TIRAR DEL CUELLO
SCISSORS IN THE AIR, LAS TIJERAS EN EL AIRE
THE BICYCLE IN THE AIR, LA BICICLETA EN EL AIRE
THE SHOULDER BRIDGE, PUENTE SOBRE HOMBROS
SPINE TWIST, GIRO DE COLUMNA
THE JACK KNIFE, LA NAVAJA DE JACK
THE SIDE KICKS, PATADAS DESDE EL LATERAL
- SIDE KICK, PATADA DELANTE Y DETRÁS
- LEG ABDUCTION, ABDUCCIÓN CON LA PIERNA DE ARRIBA
- SIDE LEG CIRCLE, CÍRCULOS CON LA PIERNA DE ARRIBA
- LEG ADDUCTION, ADUCCIÓN DE LA PIERNA DE ABAJO
THE TEASER, LA V
THE HIP CIRCLES, CÍRCULOS DE CADERA
SWIMMING, NADANDO
THE MERMAID, LA SIRENA
THE LEG PULL FRONT, TIRÓN DE PIERNA DE FRENTE / PATADA ATRÁS EN PLANCHA
THE LEG PULL, TIRÓN DE PIERNA / TRACCIÓN DE LA PIERNA
THE SIDE KICK KNEELING, PATADA LATERAL DE RODILLAS
THE SIDE BEND, FLEXIÓN LATERAL
THE BOOMERANG, EL BUMERÁN
THE SEAL, LA FOCA
THE CRAB, EL CANGREJO
THE ROCKING, EL BALANCEO
THE CONTROL BALANCE, EL EQUILIBRIO
PUSH-UP, FLEXIONES DE BRAZOS
BLOQUE 8: ANEXO EJERCICIOS COMPLEMENTARIOS
HAMSTRING EXTENTION, ESTIRAMIENTO DE ISQUIOTIBIALES
CHEST LIFT, FLEXIÓN CERVICO-DORSAL
HALF ROLL BACK, MEDIO RODAR ATRÁS
HALF ROLL BACK WITH OBLIQUES, MEDIO RODAR ATRÁS CON OBLICUOS
LEG SWING, BALANCEO DE PIERNA
PELVIC CURL, VÉRTEBRA A VÉRTEBRA
HEEL SQUEEZE PRONE, APRETANDO TALONES
CAT STRETCH, ESTIRAMIENTO DEL GATO
TIGGER STRETCH, ESTIRAMIENTO DEL TIGRE
PUSH-UP PREP 1, FLEXIÓN EN CUADRUPEDIA
PUSH-UP PREP 2, LA PLANCHA
SHELL STRETCH, LA CONCHA
LIFT AND LOWER, SUBIR Y BAJAR
HIP RELEASE, LIBERACIÓN DE CADERA
BOTH LEGS TOGETHER, ELEVACIÓN DE PIERNAS JUNTAS
STAGGERED LEGS, PIERNAS ESCALONADAS
THE BREAST STROKE, LA BRAZADA
TEÓRICAS PROFESIONALES COMUNES
Al mismo tiempo realizas el curso, ponemos a tu disposición un módulo de teóricas profesionales. Estas teóricas no son obligatorias pero sí recomendables ya que contienen conocimientos en distintas materias muy útiles para los profesionales del sector
- Contexto general deporte vs salud
- Anatomía
- Bases de fisiología
- Biomecánica
- Principios básicos del entrenamiento
- Evaluación de la condición física
- Complementos y materiales deportivos
- Nuevas tecnologías aplicadas al deporte
- Entrenamiento en hipoxia
- Nutrición básica y suplemenación deportiva
- Prevención de lesiones habituales
- Conocimientos del rcp y primeros auxilios
- Márketing personal y profesional
- Formación y orientación laboral
- Psicología deportiva
PILATES PARA CINTURÓN ESCAPULAR Y ZONA CERVICODORSAL
TEMA 1: EJERCICIOS PARA CINTURA ESCAPULAR
- Flexión cervico dorsal con aro
- Extensión de columna con aro y trabajo de hombros
- Abducción escápula con foam roller en decubito lateral
- Extensión de columna con apoyo en un foam roller
- Campaneo interno escápulas en prono con foam roller
- Campaneo interno escapular con aro en sedestación
- Campaneo interno escapular con banda elástica en sedestación
- Abducción horizontal de hombro con aro en bipedestación
- Campaneo externo escápulas con aro en bipedestación
- Campaneo externo escápulas con en bipedestación contra pared
- Trabajo serrato anterior con banda elástica
- Movilidad escapular en fitball
- Plancha prono sobre fitball
TEMA 2: EJERCICIOS PARA ZONA CERVICO DORSAL
- Extensión de columna en prono con diversos usos de los brazos
- Ejercicios isométricos de fortalecimiento de la zona cervico dorsal
- Brazada
- Apretando talones
- Rodar hacia abajo
- Flexión extensión cervico dorsal con variantes del estiramiento del gato
- Rotación cervico dorsal en cuadrupedia
- Subir y bajar
RECUPERACIÓN FUNCIONAL POST HERNIA LUMBAR Y LUMBALGIA CON PILATES
TEMA 1: LA HERNIA LUMBAR Y LUMBALGIA
- Introducción
- Anatomía de la zona lumbar y la hernia discal
- Posibles causas, diagnóstico y medicación, aspecto psicológico, movimientos contradictorios y protocolo de recuperación funciona
TEMA 2: ESTABILIDAD LUMBO-PÉLVICA
- Presentación estabilizer
- Estabilizer respiración, movimientos cadera y rodilla
- Estabilizer visual
- Estabilizer con movimientos piernas
- Estiramiento isquiotibiales sin y con banda elástica
- Flexión cervicodorsal
- Flexión cervicodorsal con movimientos de piernas
- Flexión de rodilla en prono
- Plancha lateral
- Plancha prono
- Movimientos de piernas en cuadrupedia
- Flexión de rodilla en cuadrupedia y estirar brazo-pierna contraria
- Flexión en cuadrupedia 1
- Flexión en cuadrupedia 2 con foam
- Abd horizontal del hombro en cuadrupedia
TEMA 3: MOVILIDAD LUMBO-PÉLVICA
- Retroversión pélvica sin y con banda elástica
- Retroversión pélvica en cuadrupedia
- Retroversión pélvica sentado sobre fitball
- Retroversión pélvica en posición erguida con palo en columna
- Retroversión pélvica en bipedestación
- Movilidad pélvica en sedestación
- Movilidad pélvica sobre fitball
- Preparatorio rodar como una pelota
- Preparatorio rodar atrás
- Preparatorio rodar atrás con fitball
- Rodar hacia arriba con fitball
- Rotación lumbar preparatorio sacacorchos
RECUPERACIÓN FUNCIONAL POST HERNIA LUMBAR Y LUMBALGIA CON REFORMER Y SILLA
Tema 1:Estabilidad lumbo-pélvica
- Puente sobre hombros
- Extensión de caderas en posición de rodillas
- Plancha sobre rodillas
- Plancha prono
- Flexión de caderas en cuadrupedia
- Excéntricos de cuádriceps
- Puente sobre hombros con barra libre
- el cien
- flexión-extensión de cadera en plancha prono
- Planchas laterales
- Variante estiramiento de ambas piernas
- Extensión de cadera con una rodilla sobre caro parte 1
- Extensión de cadera con una rodilla sobre caro parte 2
Tema 2: Movilidad lumbo-pélvica
- Rodar atrás
- Remo hacia atrás
- Roll-up asistido
- Empuje frontal a través de la torre parte 1
- Empuje frontal a través de la torre parte 2
- Medio rodar atrás en cajón con variante con oblicuos
- Estiramiento del gato
- Evolución estiramiento del gato
Metodología
¡Explorar el aprendizaje del Pilates para terapeutas nunca fue tan accesible y efectivo como ahora!
En nuestro curso online, hemos revolucionado la forma en que adquieres conocimientos prácticos.
Imagina tener acceso a más de 700 vídeos detallados, donde cada aspecto teórico y práctico está cubierto desde múltiples ángulos.
Con explicaciones claras y recursos visuales como flechas y contadores de tiempo, podrás seguir cada paso con precisión. Además, cada vídeo viene acompañado de instrucciones del tutor para asegurar que captas cada técnica correctamente.
¿Lo mejor de todo? Tienes la flexibilidad de ver estos vídeos cuantas veces necesites, a tu propio ritmo. Y si alguna pregunta surge, nuestro equipo de profesores está siempre disponible para aclarar cualquier duda que tengas.
Pero aquí no termina la experiencia interactiva. Sabemos lo crucial que es recibir retroalimentación personalizada mientras aprendes. Por eso, hemos integrado un sistema único: durante el curso, tendrás la oportunidad de realizar ejercicios prácticos y enviar videos de tus ejecuciones.
Nuestros instructores revisarán tus actuaciones y te proporcionarán correcciones detalladas y consejos específicos, asegurando que cada movimiento se realice de manera efectiva y segura.
Y no te preocupes si te sientes algo inexperto al principio. Nuestro programa está diseñado con una curva de aprendizaje gradual, permitiéndote desarrollar tus habilidades de forma progresiva y sólida.
Con una evaluación continua a lo largo de los módulos, te aseguramos que adquirirás las habilidades necesarias para convertirte en un terapeuta experto en Pilates. Al completar con éxito cada etapa, estarás preparado no solo para aplicar estas técnicas, sino también para mejorar significativamente la calidad de vida de tus pacientes.
Descubre una nueva manera de aprender Pilates clínico: accesible, efectiva y diseñada para tu éxito profesional.
Preguntas frecuentes
¿Es necesario tener conocimientos previos?
No es necesario tener conocimientos previos, ya que el curso comienza con los fundamentos básicos de anatomía, fisiología, biología y ejercicios.
¿Cuánto tiempo dispongo para realizar el curso y cuánto tiempo puedo dedicarle?
En nuestra Aula Virtual, tú decides tu ritmo de estudio. Puedes dedicarle tantas horas como desees y en el horario que te resulte más conveniente. Algunos alumnos han completado el curso en dos meses, mientras que otros han tardado hasta un año.
¿Cuántas horas figurarán en el diploma de mi titulación?
El curso tiene una carga lectiva total de 620 horas, que incluirán tanto las horas de estudio como las actividades realizadas. Esta cifra aparecerá en tu diploma.
¿Cómo se evalúa el curso?
Contarás con un tutor personal que realizará un seguimiento continuo y personalizado. La evaluación se basa en la calificación de tus trabajos y ejercicios a lo largo del curso, junto con un examen o proyecto final.
¿Cómo obtengo mi titulación?
Una vez completado el curso con éxito, recibirás tu diploma por correo en aproximadamente 7
¿Existe algún coste adicional en el curso?
No, no hay ningún coste adicional. Ni para expedir el título, ni al ampliar los plazos formativos.
¿Cuál es el método de pago?
Puedes pagar con tarjeta (Visa o Mastercard) o PayPal a través de la web.
¿El pago se puede fraccionar?
Sí, puedes pagar en 1, 3, 6 o 12 plazos.
¿Cuándo puedo matricularme?
Puedes matricularte en cualquier momento. Una vez inscrito, tendrás acceso inmediato al curso y el profesor será notificado de tu incorporación.