PRESENCIAL
12h

Certificación de Pilates para Embarazo, Preparto y Postparto

pilates embarazo y post parto

Certificación dirigida y solo para profesionales ya formados en Pilates

El Pilates para embarazo, preparto y postparto es un campo que, en los últimos años, ha experimentado un crecimiento notable.

A lo largo de las últimas décadas, la evidencia científica nos ha mostrado que las mujeres que se mantienen activas físicamente durante embarazos libres de riesgo, afrontan mejor el embarazo, el parto y el postparto.

El Pilates es una de las actividades recomendadas para este grupo poblacional, y es por ello que el Pilates para embarazo, preparto y postparto forma parte de la oferta de cada vez más centros y gimnasios.

Como profesionales del Pilates, con esta certificación podremos revaloriza nuestro curriculum profesional, siendo especialistas en ejercicios Pilates adaptados a las diferentes etapas del embarazo de una mujer, sabiendo cuáles son adecuados en cada momento.

Los objetivos que busca esta certificación para Pilates para embarazo, preparto y postparto son los siguientes:

Aplicar los principios de Pilates de forma adecuada en cada etapa del embarazo.

Manejar la respiración, de forma que las alumnas la puedan usar en su día a día, lo que les ayudará a realizar tareas físicas, ejercicio, y también a calmar la mente y tratar sus estados emocionales, los cuales son más marcados debido a los cambios hormonales producidos en esta etapa.

Conocer cómo indicar y ejecutar los ejercicios, de manera concreta en cada trimestre y tras el parto, siempre desde el punto de vista de la seguridad, y manteniendo al tanto a los médicos que realizan el seguimiento de la embarazada.

Da el paso con esta certificación, y descubre cómo el Pilates puede ser un aliado esencial para promover la salud y el bienestar durante el embarazo, preparto y postparto, permitiéndote impartir clases a este colectivo.

Programa del curso

Pautas generales a seguir durante el embarazo

Especificaciones del periodo de embarazo

Ejercicios y cuidados durante el primer trimestre

Ejercicios y cuidados durante el segundo trimestre

Ejercicios y cuidados duante el tercer trimestre

Pautas para la llegada del bebé

Ejercicios post-parto y consideraciones durante esta etapa

Ejercicios tras la cuarentena

Ventajas

Próximas convocatorias

Valencia

  • Curso de Sábado y Domingo. — Comienza el 14 de septiembre de 2024 de 09:30 a 18:30

Madrid

  • Curso de Sábado y Domingo. — Comienza el 7 de septiembre de 2024 de 09:00 a 18:30
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