PRESENCIAL
12h

Certificación en Yoga Facial

Conviértete en especialista en Yoga Facial y amplia tus competencias como instructor

facial

Desde ANEP te presentamos esta certificación en Yoga Facial, un tipo de Yoga diseñado para transformar tu rostro y tu vida, dirigido a instructores de yoga y pilates ya formados. 

A través del Yoga Facial, entendemos que la belleza va más allá de la apariencia; es una forma de vida.

El Yoga Facial es una técnica innovadora que combina ejercicios específicos y acupresión para rejuvenecer y revitalizar tu piel desde adentro.

En este curso veremos cómo estas técnicas han impactado positivamente en la vida de muchas personas, y cómo podemos aplicarlas a nuestras enseñanzas de Yoga.

El Yoga Facial nos da numerosos beneficios para el rostro y piel, entre los que destacan:

  • Ayudar a reducir las arrugas y eliminar la hinchazón, además de aliviar el acné y los puntos negros.
  • Favorecer la circulación de la sangre y linfática, eliminando ojeras y relajando los músculos faciales, lo que alivia dolores de cabeza, reduce la ansiedad y mejora el sueño.

En esta certificación de Yoga Facial, te ofrecemos una enseñanza integral que abarca:

  • Técnicas y ejercicios de Yoga Facial: Aprenderás ejercicios específicos para cada área del rostro, desde la frente hasta el cuello.
  • Acupresión y piedra Gua Sha: Te mostraremos cómo usar estas herramientas para obtener el máximo beneficio del Yoga Facial.
  • Estilo de vida saludable: Te daremos recomendaciones sobre alimentación, ejercicios, relajación y sueño, incluyendo técnicas de respiración consciente.

Entenderás cómo funcionan las técnicas de Yoga Facial, con claras indicaciones y contraindicaciones para asegurar una práctica segura y efectiva.

Profundizarás en la anatomía facial, lo que te permitirá aplicar las técnicas con precisión y maximizar sus beneficios.

Exploraremos los diferentes tipos de envejecimiento y las causas de los signos de la edad, como la pérdida de colágeno y el estrés.

Aprenderás ejercicios específicos para tonificar y rejuvenecer cada zona del rostro y el cuello.

También te enseñaremos técnicas especializadas para aliviar el bruxismo, ayudándote a relajar los músculos de la mandíbula y reducir la tensión acumulada, mejorando tu bienestar y apariencia.

Además, aprenderás técnicas de relajación y ejercicios de Yoga Facial para contrarrestar los efectos del estrés y mantener una apariencia saludable.

Conviértete en un instructor o instructora certificada de Yoga Facial con ANEP, y ofrece a tus alumnos una forma natural y efectiva de cuidar su piel y bienestar.

Profesora: Alyona Zaytseva

Programa del curso

 Introducción: Presentación y beneficios del Yoga Facial.

Funcionamiento: Técnicas, indicaciones y contraindicaciones.

 Anatomía Facial: Conocimiento profundo de huesos, músculos, fascia y piel.

 Tipos de Envejecimiento y Causas de Signos de Edad

  Ejercicios Prácticos: Para frente, ojos, mejillas, labios, mandíbula, cuello y escote.

 Especial Bruxismo: Técnicas específicas para aliviar el bruxismo.

 Estrés y su Impacto en la Cara

Marketing: Estrategias para promocionar tus clases de Yoga Facial.

Próximas convocatorias

Castellón

  • Curso Sabado y Domingo. — Comienza el 27 de julio de 2024 de 09:30 a 18:30
anep » cursos presenciales » certificación en yoga facial
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