Instrucción en Yin Yoga

Curso formativo exclusivamente para Instructores/as de Yoga ya titulados.

De la unión del yoga más ancestral, con las prácticas taoístas chinas y el punto de vista occidental nace el YIN YOGA que forma parte de la tradición original del Hatha Yoga.

Yin Yoga: “Filosofía y práctica hacia el camino más profundo y consciente de las capas físicas, mentales y emocionales del ser humano”

Yin y yang están siempre en constante interacción ya que necesitan uno del otro para transformarse. Esto lo podemos traducir a nuestra práctica de Yoga.

Una vez sabes alinear tu cuerpo y trabajar tus músculos y controlar tu respiración con la práctica habitual que suele ser yang, llega un momento en que tu propia naturaleza te pide profundizar en el campo más interno de tu cuerpo. Ahí aparece la práctica Yin yoga.

En esta formación aprenderás a mejorar la salud a distintos niveles, con la realización de asanas y secuencias enfocadas a distintas partes del cuerpo, pudiendo activar distintos órganos y fortaleciendo las articulaciones, huesos, ligamentos y fascias internas.

Los titulados en cualquier curso de ANEP (Asociación Nacional de Entrenadores de Pilates y Yoga) , son incluidos en el Registro Español de Profesionales de Pilates.

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