Esta certificación de ajuste de asanas está orientada a instructores de yoga ya formados.
Te ofrecemos esta certificación diseñada para profesionales de yoga ya formados, que buscan perfeccionar su comprensión de la alineación postural y llevar su enseñanza de yoga a un nivel superior.
Gracias a los conocimientos que aquí adquirirás, podrás descubrir la importancia de los ajustes precisos en las asanas, aprendiendo a personalizarlos según las necesidades individuales de cada alumno, y profundizar en la conexión entre la alineación y el flujo del prana.
Tras esta formación, las clases que impartas serán mucho más precisas y adecuadas para cada alumno, ya que lograrás adaptar cada asana a su nivel y particularidades físicas.
Los objetivos principales de esta certificación de ajuste de asanas son los siguientes:
- Adquirir habilidades avanzadas para ajustar asanas, de acuerdo con las características únicas de cada alumno. Desde principiantes hasta yoguis más experimentados, aprenderemos a adaptar las correcciones para mejorar la alineación y prevenir posibles lesiones.
- Comprender la relación entre la musculatura y las articulaciones. Veremos cómo una alineación adecuada no solo protege las articulaciones, sino que también maximiza la eficiencia muscular, permitiendo que los músculos trabajen en armonía.
- Aprenderemos a identificar las posiciones y movimientos que podrían resultar perjudiciales para los alumnos.
- Veremos cómo y cuándo indicar a los alumnos los ajustes de asanas de forma adecuada.
Debemos recordar que la esencia de enseñar yoga, no se limita simplemente a las posturas.
Debemos transmitir a los alumnos la importancia de la alineación, afectando positivamente la experiencia interna de la práctica del yoga.
Da el paso ahora y perfecciona tu arte de ajustar asanas como profesional del yoga.
Programa del curso
¿Qué es un ajuste?
Diferencia entre ajuste y corrección
La importancia del ajuste de asanas
Principios básicos de alineación
¿Cómo indicar los ajustes a los alumnos?
Práctica de ajustes