Certificación de Especialista en Pilates con Banda elástica

Esta certificación online de Pilates con banda elástica, está diseñada para los niveles básico e intermedio, proporcionando las habilidades y conocimientos necesarios para incorporar de manera efectiva la banda elástica a la práctica de Pilates.

A través de más de 25 vídeos, descubre las múltiples ventajas de la banda elástica, un elemento de bajo coste que puedes llevar contigo a cualquier lugar.

Ocupa poco espacio y te ofrece la posibilidad de entrenar en cualquier momento y lugar, además de no ocupar mucho espacio en tu centro de Pilates.

Aprovecha la versatilidad de la banda elástica al graduar la resistencia según las necesidades de tus alumnos.

Desde intensidades bajas hasta muy resistentes, adapta la banda para trabajar eficientemente en diferentes ejercicios, especialmente en los que involucran los miembros inferiores.

Utiliza la banda elástica como herramienta para desarrollar la conciencia corporal de tus alumnos.

Desde la respiración hasta la conexión del centro, este elemento te guiará hacia una comprensión más profunda de tu propio cuerpo.

Aprende a controlar las palancas y trabajar en cadena cinética cerrada para limitar la tensión en áreas específicas del cuerpo.

Ideal para personas mayores, mujeres embarazadas, aquellos en recuperación de lesiones y aquellos con tono muscular débil, alumnos que, sin duda, nos vamos a encontrar a lo largo de nuestra carrera como monitores de Pilates.

Como instructor de Pilates, la banda elástica te ofrece la flexibilidad de adaptar ejercicios según las capacidades individuales de tus alumnos en una misma clase.

También permite elevar la intensidad de los ejercicios de Pilates, al incorporar la resistencia adicional que proporciona.

No esperes más, y fórmate en el uso de la banda elástica en Pilates.

Profesor: Jérôme Bertolutti