Certificación orientada a profesionales de yoga ya formados que desean impartir clases para padres y madres que quieren disfrutar del yoga junto a sus bebés de manera segura y efectiva.
La maternidad y paternidad es una etapa de la vida donde se producen muchos cambios, tanto para bien, como para no tan bien.
Con la llegada del pequeño o pequeña, la casa se llena de ilusión, alegría y nuevos proyectos; pero también es cierto que se cuenta con menos tiempo para uno mismo o misma, y se genera mayor estrés.
Es por ello, que muchos padres y madres deciden continuar con su práctica de yoga junto a su bebé, o bien se inician directamente en la práctica del yoga de esta forma.
Como instructores de yoga, esto supone un nicho de mercado muy interesante, y en el cual nos podemos formar con esta certificación.
Al finalizar, podremos enseñar a los padres y madres a disfrutar junto su bebé de la práctica del yoga, ayudando a que alcancen la paz trabajando desde su interior.
Para los padres, esto no va a suponer únicamente el poder seguir haciendo yoga, sino que les permitiremos crear un momento único y personal junto a lo que más quieren, reforzando así el vínculo existente entre ambos.
Esta certificación de yoga con bebés nos va a enseñar:
- Las asanas adaptadas para ser realizadas con la presencia constante del bebé, para que el padre o madre pueda seguir con su rutina de yoga.
- Las asanas y movimientos empelados para aliviar dolores y molestias de espalda habituales en esta etapa, ya que se pasa gran parte del tiempo con el bebé en brazos sobrecargando la zona.
- Las secuencias de yoga volver a conseguir el equilibrio y la simetría del cuerpo, de forma que poco a poco se recupere la forma física y la zona del abdomen.
- Se verán ejercicios de estimulación psicomotriz adaptados al bebé, ya que es importante estimular su sistema psicomotor de forma adecuada en cada etapa del desarrollo del mismo.
- A crear secuencias de asanas orientadas a estimular al bebé y a mejorar el vínculo del padre o madre y su bebé, con meditación y relajación.
Da un paso más en tu camino como instructor de yoga y especialízate en un campo que está experimentando un crecimiento notable en el ámbito del yoga.
Programa del curso
Motivos para hacer yoga con bebés y sus beneficios.
Momento y formas adecuados para empezar a practicar yoga con el bebé.
Importancia de la respiración y como aplicar los pranayamas en esta etapa.
Pranayamas adecuados.
Guía de asanas con tu bebé.
Conocimientos sobre el desarrollo humano.
Yoga para diferentes etapas del bebé:
- 0-6 meses
- 6-12 meses
Ejercicios de psicomotricidad para el bebé.
Sistema psicomotor en el bebé y su importancia.
Movimientos oculares.
Relajación del padre, madre y del bebé.
Consejos para criar de manera positiva a los hijos.
